Fiche mémo : décrire ce que vous ressentez

Mettre des mots sur ce que vous vivez

Beaucoup d'entre nous ont entendu que c'était « normal après un accouchement ». Ce qui a fini par changer le regard, ce n'est pas d'avoir trouvé les bons mots médicaux — c'est d'avoir raconté les choses dans l'ordre, avec des exemples concrets.

Cette fiche rassemble ce qui revient le plus souvent dans nos témoignages, et les trois choses que les femmes de l'association citent comme ayant fait bouger les choses : la chronologie, des exemples plutôt que des adjectifs, et la liste de ce qu'on ne peut plus faire.

Elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un avis médical : seul un professionnel qui vous examine peut vous orienter. Elle est faite pour être imprimée et emportée.