Journée mondiale de la santé mentale

Le 10 octobre, pour la Journée mondiale de la santé mentale, nous parlons de ce que beaucoup de mamans touchées par l'ostéoporose de la grossesse ont vécu sans pouvoir le dire : être mises en doute.

« C'est normal après un accouchement. » « Vous exagérez. » « Vous somatisez. » « C'est dans votre tête. »

Dans notre enquête nationale, plus d'1 maman sur 3 s'est entendu dire que sa douleur était « dans la tête ».

Ce n'est pas normal qu'on vous fasse douter de vous-même. Vos douleurs sont réelles, et la détresse qui les accompagne mérite, elle aussi, d'être entendue.

Prendre soin de sa santé mentale, c'est aussi prendre soin de soi. Cela fait partie du parcours de soin, et demander de l'aide est un acte de reconstruction, jamais un aveu de faiblesse.

Au programme :

• 7h : notre publication sur notre page Facebook, avec les chiffres de notre enquête
• 10h : nos stories, pour vous donner la parole
• 18h : une courte vidéo
• Sur LinkedIn : une publication de l'association

Vous traversez une période difficile ? Vous n'êtes pas seule : nos contacts utiles · notre groupe d'entraide entre mamans