Après la naissance : aide au quotidien

🏠 Après la naissance : aide au quotidien

Quand les douleurs ou une immobilisation compliquent les premiers mois avec votre bébé, vous pouvez être aidée à la maison, et accompagnée dans l'allaitement comme dans le sevrage.

Pour l'aide à domicile après la maternité

Si les douleurs ou une immobilisation vous empêchent de vous occuper de votre bébé, plusieurs aides existent, mais elles passent par des interlocuteurs locaux et non par un numéro national :

• Demandez le programme PRADO à la maternité — il organise le suivi par une sage-femme libérale dès le retour à la maison.
• Contactez la PMI de votre département : consultations et visites à domicile gratuites.
• Demandez à votre CAF ou MSA la prise en charge partielle d'une aide à domicile (TISF), et au CCAS de votre mairie les aides matérielles d'urgence.

Des bénévoles peuvent aussi venir chez vous :

• SuperMamans France — une association dont les bénévoles, partout en France, apportent aux jeunes mamans un repas fait maison et un temps d'écoute, à domicile. Une maman alitée peut aussi faire appel à elles.

Pour l'allaitement et le sevrage

Que vous deviez arrêter d'allaiter ou que vous souhaitiez continuer, vous pouvez être accompagnée. Pour tout ce qui touche au traitement et au moment d'arrêter, parlez-en avec votre médecin.

• La sage-femme — libérale ou de la maternité, elle accompagne l'allaitement comme le sevrage.
• La PMI de votre département — des consultations gratuites avec des puéricultrices.
• Une consultante en lactation certifiée IBCLC — une professionnelle spécialisée dans l'allaitement. Le titre « consultante en lactation » n'est pas protégé en France : vérifiez la certification IBCLC, par exemple dans l'annuaire de l'AFCL (Association française des consultants en lactation).
• La Leche League France — une association de soutien de mère à mère : réunions et écoute par téléphone.
• La CoFAM — la Coordination française pour l'allaitement maternel, qui recense les associations et les événements près de chez vous.

Pour joindre l'association

• Pour une question, ou pour être mise en relation avec une maman-relais : écrivez-nous depuis la page Comment nous soutenir. Nous ne sommes pas un service d'urgence et nous ne donnons pas d'avis médical.

Nos autres pages de contacts utiles

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Numéros et liens vérifiés en septembre 2026, complétés en octobre 2026, auprès de leurs sources officielles. Si vous constatez un changement, signalez-le-nous.